Среда, 2019-09-18, 06:29
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Головная боль - Forum | Регистрация | Вход
Поиск
Меню сайта
Новости на сайте
  • Интересные загибулины Zentangle (328)
  • Учимся и набираемся опытом (175)
  • Идеи для вязания (136)
  • Уроки акварели (125)
  • Фото с разложенной цветовой палитрой (123)
  • Уроки рисования (122)
  • Это притягивает и завораживает (114)
  • Сочетание цветов в одежде (110)
  • Скрапбукинг (110)
  • Музыка, стихи и песни (104)
  • Цветы из ткани, ленты (100)
  • Вышивка лентами (96)
  • Как легко заманитьтся вязать по примеру другого (95)
  • Ccылки по батику (77)
  • Шибори (77)
  • Рисование на воде -древнейшее искусство Эбру (75)
  • Печворк и квилт - книги, журналы (68)
  • Бисер (66)
  • Сайты по шитью и форумы (51)
  • С удовольствием смотрю кино (50)
  • Форма входа
    Категории раздела
    Роспись на стекле Собака в листьях Истории о шитье Моя мама была Портнихой Истории о рукоделии Вязать меня учила не мама Роспись на зеркале.Бокалы на черном О сайте Мой первый опыт росписи на канве. Молитва Богородице Молитвы халявщицы нищебродки ожерелье КОНТРАСТ И АССИМЕТРИЯ ожерелье Оникс с розой украшение
    Счетчик
    Сайты друзей
    Hand Made Марины Осиповой
    BepHuK собирает друзей
    Общение с друзьями - Форум                  
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Forum » Посиделки » У кого что болит... » Головная боль (Лучшее средство от головной боли...)
    Головная боль
    BepHuKДата: Четверг, 2009-07-09, 09:12 | Сообщение # 1
    Мудрый как Каа
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 4981
    Статус: Offline
    Голова может болеть постоянно, а может только иногда.
    Я нашла интересную статью на сайте Здоровье http://health.mpei.ac.ru/kopf.htm
    Мне интересна подборка о зонах головной боли, указывающих на болезни других органов!
    Помещу сюда статью " Лучшее средство от головной боли..."
    "Лучшее средство от головной боли... Ю.В. Хмелевский

    - Боль, локализуемая большей частью в макушечной или височной области
    - Боли тупые, идущие из глубины, начинающиеся в верхней и передней области черепа
    - Головная боль в затылочной области или с левой стороны
    - Мигрень
    - Боль головы при простуде.

    Как шутят французы, лучшее средство от головной боли – гильотина. Средство действительно радикальное, но не лучшее. Головная боль – один из распространенных симптомов нашего технократического века с его сумасшедшими скоростями и постоянными стрессами.

    На первый взгляд может показаться, что с этим симптомом можно легко справиться. Пошел в аптеку и купил без рецепта таблетки от головной боли. Но головная боль может оказаться только “вершиной айсберга”, а причина может лежать на много глубже. И лечить в первую очередь следует не голову, а совсем другие органы (бороться не со следствием, а с причиной).

    По данным индийской традиционной медицины:

    боль в глазном яблоке указывает на повышенную кислотность,
    боль в глазнице указывает на наличие гастрита,
    боль в надбровных дугах указывает на воспалительный процесс в желудке,
    боль в лобной части указывает на наличие язвы,
    боль в передней (волосистой) части головы, чуть выше лба, указывает на расстройство функции кишечника,
    боль в теменной области указывает на нарушение функции фаллопиевых труб или болезни матки,
    боль в макушке головы указывает на заболевание почек,
    боль затылка – на расстройство мочевого тракта;
    боль в задней, верхней части шеи указывает на наличие невралгии;
    боль в висках указывает на нарушение деятельности черепно-мозговых и спинномозговых нервов,
    боль в нижней челюсти может указывать на воспаление и инфекцию в деснах и зубах,
    боль в точке (ямке) перед входным ушным отверстием может указывать на формирование катаракты.
    боль, локализуемая с правой стороны головы, может указывать на соучастие печени,
    локализация боли с левой стороны головы - на соучастие селезенки.
    Традиционная медицина считает, что к болезням головы и мозга ведут чрезмерные желания, вызывающие расстройства органов чувств. Так что будет гораздо полезнее перед лечением головы дополнительно обследовать “подозрительные” органы и системы организма и при необходимости привести их в порядок в первую очередь, а также умерить свои желания. Глядишь и головная боль сама пройдет.

    Головная боль определенной силы и локализации может быть типичной для некоторых типов темпераментов, особенно при выходе их из состояния равновесия.

     
    BepHuKДата: Четверг, 2009-07-09, 09:19 | Сообщение # 2
    Мудрый как Каа
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 4981
    Статус: Offline
    продолжение статьи "Лучшее средство от головной боли..."

    Боль, локализуемая большей частью в макушечной или височной области
    характерна для холериков и сангвиников. Начинается в висках и распространяется на центральную часть головы. Зачастую боль ощущается, как бы за глазами и иногда сопровождается головокружением. Она характеризуются стреляющими, сверлящими, обжигающими или пронизывающими болезненными ощущениями. Боль усиливается от яркого света, при высокой температуре воздуха, при употреблении очень острой пищи, кислых фруктов и маринадов. На головные боли этих конституций влияет состояние желудочно-кишечного тракта.

    Следить за работой кишечника. Стул должен быть ежедневный. При запоре следует принимать слабительное: 1 столовую ложку листа сенны заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Пить перед сном по полстакана. В качестве слабительного можно использовать корень ревеня.

    Фитотерапия. Чай из кориандра, из расчета 1чайная ложка на стакан. Перед потреблением чай охладить до комнатной температуры; принимать по 2 столовые ложки сока алоэ до трех раз в день.

    Охлаждающая паста. Взять чайную ложку порошка сандала, смешать с небольшим количеством воды до образования пасты и наложить на лоб и виски. Оставить пасту на коже примерно на полчаса, затем смыть.

    Закапывание масла в нос. Закапывание в ноздри несколько капель теплого топленого масла (показано особенно холерикам).

    Питание. Холерикам исключить жаренную и острую пищу (особенно специи). Иногда головная боль проходит у холериков, если съесть немного мороженного или что-нибудь сладкое. Сангвиникам исключить все соленое и кислое, маринады, ограничить потребление мясных продуктов.

    Оздоровительный самомассаж.

    На короткое время несколько раз быстро нажать основаниями ладоней на точку расположенную в углублении на виске приблизительно на 2,5 см позади наружного конца брови;
    глаза закрыты. Растереть ладони до горячего состояния. Наложить основания ладоней на глазные яблоки. Делать массирующие движения ладонями в противоположные стороны (в горизонтальной плоскости) 8 раз;
    разминать большим и указательным пальцем ресницы вдоль по направлению изнутри наружу 8 раз;
    проводить массаж точек расположенных в углублении позади и между межфаланговыми суставами первого и второго пальцев ноги.
    Массаж перед сном. Перед сном, вначале вотрите в кожу головы бальзамом Караваева “Аурон”, а затем, в подошвы ног, бальзамом Караваева “Соматон” или “Витаон”. Вместо бальзамов Караваева можно использовать масло розы, разбавленное в подсолнечном масле (к 50 мл подсолнечного масла примешивается 15-30 капель масла розы).

    Совет от народной медицины для холериков. Сорвать свежий, зеленый листик шиповника. Размять межу пальцами и в виде небольшого шарика вставить в ноздрю, которая “хорошо (свободно) дышит” или в обе ноздри, если они “хорошо дышат” и ходить с таким шариком пока не пройдет головная боль.

    Общие рекомендации. Прекратить потребление алкоголя, курева, пребывание и работу на солнцепеке с непокрытой головой.

     
    BepHuKДата: Четверг, 2009-07-09, 09:25 | Сообщение # 3
    Мудрый как Каа
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 4981
    Статус: Offline
    продолжение статьи "Лучшее средство от головной боли..."

    Боли тупые, идущие из глубины, начинающиеся в верхней и передней области черепа,
    распространяющиеся на лоб и иногда на пазухи носа характерны для флегматиков. Причина – нарушение равновесия у этой конституции (неправильное питание, заболевания ушей и глаз, охлаждение, длительное пребывание в неудобном положении, например работа за компьютером, перенапряжение шеи и др.).

    Ингаляция.

    Накапать 10 капель эвкалиптового масла в кипяток, накрыться с головой полотенцем и вдыхать пар;
    прокипятить свежий или сухой имбирь и подышать над этим отваром;
    вдыхать через нос порошок из аира (противопоказан беременным).
    Согревающая паста. Взять чайную ложку порошка имбиря, смешать с небольшим количеством воды до образования пасты и наложить на лоб и немного на переносицу и скулы. Оставить пасту на коже примерно на полчаса, затем смыть. При смывании следите, чтобы паста не попала в глаза!

    Соленая вода. Закапать по 3-5 капель теплого насыщенного раствора морской или каменной соли в каждую ноздрю.

    Оздоровительный самомассаж.

    Разминать примерно в течение 1 мин концом среднего пальца точку непосредственно над переносицей, точно между бровями;
    разминать примерно в течение 1 мин концами средних пальцев точки у крыльев носа;
    разминать мочку уха между большим и указательным пальцами;
    держать пальцы рук согнутыми и растопыренными как зубья гребня. Причесывать кожу головы ото лба назад;
    растереть ладони до горяча. Наложить ладони на лицо (пальцы направить вверх с обеих сторон у крыльев носа). Легко потереть лицо ладонями 8 раз сверху вниз (как будто вы умываетесь). Движение вниз делать интенсивнее, чем вверх;
    разминать большие пальцы рук и ног.
    Полезны интенсивные физические упражнения.

    Питание. В течение от 10 до 30 дней, в зависимости от состояния организма, ограничить прием пищи или перейти на одноразовое питание. Вместо завтрака и ужина пить соки. Избегать крахмалистых, жирных и сладких блюд.

    Фитотерапия. Используются чаи из отхаркивающих и противозастойных трав: аира (противопоказан беременным), имбиря, копытня, дудника.

     
    BepHuKДата: Четверг, 2009-07-09, 09:29 | Сообщение # 4
    Мудрый как Каа
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 4981
    Статус: Offline
    продолжение статьи " Лучшее средство от головной боли.."

    Головная боль в затылочной области или с левой стороны
    типична для меланхоликов. В основном это сосудистые боли, обусловленные спазмом внутричерепных или внечерепных артерий. Болезненные ощущения перемещаются, пульсируют, исходя из задней части головы и могут достигать лба. При этом могут наблюдаться напряжение шеи и плечевого пояса, ригидность спины, остеохондроз, радикулит, запор. Боль усиливается при нахождении на большой высоте над уровнем моря, при движении тела и затихает в покое. Причина – нарушение равновесия у данной конституции (различные стрессы, нервозность, страх, тревога, чрезмерная физическая активность и др.).

    Клизмы. Головные боли у людей этого темперамента нередко обусловлены накоплением токсинов в толстом кишечнике. При запоре во время головной боли необходимо сделать масляную клизму. Ввести в толстую кишку полчашки теплого (не горячего) кунжутного масла и удерживать не менее 5-10 мин. Можно использовать очистительную клизму, состоящую из 1,5 л теплой воды с добавлением двух столовых ложек лимонного сока. Такие клизмы делать через день в течение одного месяца.

    Массаж кожи головы и стоп перед сном. Перед сном вотрите немного теплого кунжутного масла в кожу головы и в подошвы ног, особенно в большие пальцы ног. Вместо кунжутного масла для втирания в голову можно использовать бальзам Караваева “Аурон”, а для ног - бальзам Караваева “Соматон” или “Витаон”.

    Перед сном прикладывать имбирную пасту (чайную ложку порошка имбиря, смешать с небольшим количеством воды до образования пасты) к мастоидным отросткам за ушами.

    Оздоровительный самомассаж.

    Надавите и разомните кратковременным нажатием большого пальца на самую высокую точку темени;
    большими пальцами одновременно, надавите и разомните кратковременно, точки, находящиеся слева и справа от шейной мышцы, расположенной в ямке ниже теменной кости (точка XI/20);

    захватите мышцы затылка пальцами обеих рук. Пытайтесь одновременно сжать волокна мышц между корнями пальцев. Подержите их в таком положении примерно 1 минуту;
    сожмите кость, расположенную прямо за ухом, кромками ладоней со стороны мизинца. Проделать сжатие 3 раза;
    схватите пальцами правой руки пучок мышц, идущих от затылка к левому плечу и держите около 1 минуты;
    разминать противокозелок между большим и указательным пальцами;
    разминать большие пальцы рук и ног.
    Массаж хорошо проводить с использованием эфирных масел из камфоры или кедра.

    Выполнять следующие упражнения (при болях с промежутками):

    поднять голову вверх и опустить вниз – 2-3 раза, затем наклонить к правому и левому плечу 2-3 раза;
    расслабить все мышцы шеи и делать круговые движения в одну и другую сторону. Так сделать несколько раз подряд, если боли не утихли, повторить снова.
    Масляный массаж плеч и шеи. При напряженности шеи и плеч необходимо массировать шейные и плечевые мышцы, втирая в кожу горячее кунжутное масло (можно оливковое, горчичное) или бальзам Караваева “Соматон”, затем принять горячий душ.

    Закапывание масла в нос. Помогает быстро устранить головную боль закапывание 3-5 капель теплого топленого масла в каждую ноздрю. Хорошо также смазывать носовые ходы изнутри топленым маслом с аиром (противопоказан беременным).

    Соленые ванны. 1 пачка пищевой или морской соли на ванну. Температура воды 37-38 град. С. Воду наливать до груди, лежать 15-30 минут в полном покое. Используйте в это время самовнушение (см. ниже).

    Самовнушение. “Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше и лучше. Я люблю и одобряю себя. Я смотрю на себя и на то, что я делаю глазами, полными любви." Повторите формулу самовнушения 20 раз. Перед этим постарайтесь максимально расслабить плечи и шею.

    Питание. Исключить продукты вызывающие брожение. Принимать пищу только в теплом или горячем виде.

    Фитотерпапия. Чай из валерианы, ромашки (противопоказана беременным), аира (противопоказан беременным).

    Принимать перед сном чайную ложку льняного семени с 200 мл теплого молока.

     
    BepHuKДата: Четверг, 2009-07-09, 09:30 | Сообщение # 5
    Мудрый как Каа
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 4981
    Статус: Offline
    Окончание статьи " Лучшее средство от головной боли..."

    Мигрень
    Может быть спровоцирована недосыпанием, переутомлением, стрессом, плохим пищеварением и мышечным напряжением, пребыванием в душном помещении. Чаще страдают женщины. Нередко приступ наступает в определенные дни менструального цикла и характерен для холериков и меланхоликов (для холериков, как правило, – в полнолуние и в 3-ю четверть луной фазы; для меланхоликов – в четвертой фазе лунного цикла, включая новолуние).

    Фитотерапия:
    Валериана (корень) 25 г
    Лаванда (цветы) 25 г
    Мята перечная (листья) 25 г
    Первоцвет (корни) 25 г
    Розмарин (листья) 25 г

    Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Пить в теплом виде 1-2 стакана настоя вечером. Подходит для меланхоликов.

    Столовую ложку цветков клевера лугового заварить 200 мл кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день независимо от еды. Не подходит для меланхоликов.

    Столовую ложку измельченной травы развесистого колокольчика заварить 200 мл кипятка. Принимать по столовой ложки 3 раза в день. Пить не более месяца.

    Настойка прополиса. 20 г прополиса развести в 100 мл спирта, 40 капель капнуть на кусочек сахара-рафинада и съесть.

    Во время еды 3-4 раза в день (или хотя бы 1-2 раза) съедать чайную ложку меда и чайную ложку яблочного уксуса (если позволяет кислотность желудка).

    Сокотерапия. В сезон пить, сколько можно, свежий сок клубники (подходит сангвиникам, холерикам и меланхоликам), брусники (не подходит меланхоликам), калины (гипотоникам противопоказан).

    Советы от народной медицины.

    Лист свежесрезанного лопуха или белокочанной капусты обдать кипятком и наложить на затылочную часть головы. Можно делать на ночь, при этом укутать голову целлофаном, а сверху – махровым полотенцем. Подходит сангвиникам, холерикам и флегматикам.
    Приложить к больному участку головы листья сирени.
    Оторвать два кусочка от листа герани и положить в уши. По окончании головной боли – листья вытащить.
    Самомассаж.

    разминать мочки ушей между большими и указательными пальцами;
    захватить мочки уха между большим и указательным пальцами и потянуть с усилием к низу несколько раз.

    Боль головы при простуде.

    Семена растертой горчицы смешать с медом в пропорции 1 чайная ложка порошка горчицы (или гвоздики) смешивается с 1 столовой ложкой меда. Употребление. 2-3 раза в день по 1 чайной ложке (слизывать с чайной ложки в теплом виде) после еды через 2 часа. Особенно подходит для флегматиков и меланхоликов;
    ингаляции парами гвоздики. Особенно подходит для флегматиков и меланхоликов.
    В случае головных болей связанных с расстройством темперамента, необходимо постоянно следить за своим здоровьем и поддерживать организм в динамическом равновесии.

    Ну, а каким образом поддерживать свое здоровье можно узнать из книги “Здоровьеведение”.

    Литература:
    Васант Лад. Домашние средства Аюрведы. М.: Саттва, 2000, 320 с.
    Михайловский А.В. Энциклопедия народной медицины. В 2-х т. Мн.: ПолиБиг, 1997. 608 с.
    Соловьева Л. Н. Наука о жизни с позиции Аюрведы. М., 1998, 696 с.
    См. также Список литературы

    © Здоровье-МЭИ 2000г. При перепечатке ссылка обязательна."

     
    BepHuKДата: Суббота, 2010-04-10, 23:37 | Сообщение # 6
    Мудрый как Каа
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 4981
    Статус: Offline
    Надюша посоветовала для нормализации давления почитать про калмыцкую йогу
    Буду изучать на главном сайте
     
    Forum » Посиделки » У кого что болит... » Головная боль (Лучшее средство от головной боли...)
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Поиск:

    Copyright BepHuK собирает друзей © 2019